
خلاقیت نهفته
هیچ یک،حتی اگر فکر میکنید که فرد خلاقی نیستید، باز هم دلیل نمیشود که برای پدیدارکردن خلاقیت درونیتان یا ایجاد قوه خلاقیت در خود تلاشی نکنید.مدتی پیش شرکت IBM نظرسنجیای در میان مدیران عامل شرکتهای مختلف برگزار کرد که در آن 60 درصد شرکتکنندگان بر این عقیده بودند که «خلاقیت» مهمترین مهارتی بوده که به آنها در نقش مدیریتیشان کمک کرده است، چرا که این توانایی در فرآیندهای حل مسئله و نحوه مواجهه و رفع مشکلات و چالشها تاثیر بسزایی داشته است.بذر خلاقیت در همه مردم وجود دارد، اما این عادات روزانه افراد است که تعیین میکند این بذر شکوفا شود یا حتی جوانه هم نزند. در این مقاله میخواهیم به عادات روزانه و روشهایی اشاره کنیم که میتوانند خلاقیت شما را شکوفا و ذهنتان را تشویق کنند که به شکل متفاوتی فکر کنید.
برنامه داشته باشید.
برخی اینطور فکر میکنند که افراد خلاق زندگی بیبرنامه و بدون ساختاری دارند، اما واقعا اینطور نیست. بیشتر ذهنهای خلاق از برنامه روزمرهشان به طور کامل باخبرند. به عنوان مثال استفن کینگ فروش بیش از 350 میلیوندلاری کتابهایش را مدیون برنامه فشرده و منظم نگارش روزانهاش میداند.ویلیام جیمز، روانشناس، تاثیر برنامهریزی جدی روزانه را به این شکل توصیف میکند که «این کار از پیش ذهن را از فشار بیبرنامگی دور میکند و فضای بیشتری را برای اقدام و عمل به آن میبخشد.»البته منظور ما این نیست که میبایست برای دقیقهبهدقیقه هر روزتان برنامهریزی کنید، بلکه باید چند کار اصلی هر روز را در ذهن داشته باشید و برای انجامدادن کارهایتان اولویتبندی کنید.
با افراد خلاق حشرونشر داشته باشید.
آلبرت اینشتین گفته است: «خلاقیت مسری است، آن را به دیگران نیز هدیه دهید.» علم نیز این مسئله را ثابت کرده است که «خلاقیت مانند بیماری سرماخوردگی از فردی به فرد دیگر منتقل میشود»، به ویژه اگر شما رهبر یک گروه باشید، بهتر میتوانید خلاقیت را به دیگران انتقال دهید.شاید در ابتدا ترسناک به نظر برسد، اما شما باید خود را به شکل خلاقانهای ابراز کنید. از یکی از همکارانتان در مورد ایدهای که دارید، نظرسنجی کنید. اگر مالک کسبوکار هستید، جلساتی را ترتیب دهید تا در مورد پروژههای نوآورانهتان صحبت کنید. اگرچه ممکن است این نظرسنجیها برایتان کمی سخت و ناراحتکننده باشند، اما باعث میشوند که هرچه زودتر به ضعفها و مشکلات احتمالی ایدههایتان پی ببرید.
خوش بگذرانید.
به نظرتان چرا کارمندان شرکت گوگل میتوانند در طول ساعات کاری والیبال یا بولینگ بازی کنند؟ به این دلیل که ثابت شده است خوشگذرانی میتواند بخش خلاق مغز را بیدار کند. علاوه بر این «بازی»، سطح استرس را پایین میآورد، خوشبینی و انگیزه بیشتری را به افراد میبخشد و تمرکز را به طور کلی ارتقا میدهد.
بیرون بروید.
شواهد زیادی مزایای ورزشکردن بر افزایش سطح خلاقیت افراد را نشان میدهند. در مطالعهای که اخیرا به وسیله دانشگاه استنفورد صورت گرفته، مشخص شده است که افراد پس از ورزشکردن به شکل قابلتوجهی خلاقیت بیشتری از خود نشان میدهند.به همین دلیل است که مدیرانی مانند مارک زاکربرگ و جک دورسی به طور مرتب جلساتی را قدمزنان برگزار میکنند. سعی کنید صبحها کمی پیادهروی کنید یا حداقل برای خوردن ناهار از جای خود برخیزید و کمی راه بروید تا خلاقیت بیشتری به دست آورید.
کمالگرایی را کنار بگذارید.
ادوین لند، یکی از بنیانگذاران شرکت پولاروید، گفته است: «عنصر اصلی خلاقیت این است که از شکستخوردن نترسید.»ثابت شده است که استرس میتواند خلاقیت را در وجود شما نابود کند. پس کمالگرایی را کنار بگذارید. البته این به آن معنا نیست که کار ضعیف و تکراری ارائه کنید، اما بدانید که هر هنرمند خلاقی در طول زندگیاش بارها با شکست مواجه شده است.
از حبابی که در آن قرار دارید، فاصله بگیرید.
زمانی که نخواهید زندگی و افکارتان را به چالش بکشید، باید تا ابد با همان طرز تفکر و نوع زندگی همیشگیتان سر کنید. مسائل روزمره را از زاویه متفاوتی ببینید و سعی کنید دیگران را نیز با پرسیدن سوال به چالش بکشید و از منطقه آسایش دورشان کنید. این کارها در نهایت شما و اطرافیانتان را به افرادی تبدیل خواهد کرد که مسائل را از دریچه متفاوتی میبینند.
مانند کودکان رفتار کنید.
وقتی مشکلات و مسائل گوناگون را از چشم افراد دیگری بررسی میکنید، طیف وسیعتری از راهحلها به ذهنتان خواهد رسید. مطالعات نشان دادهاند که يك روش عالی برای درک نگرشهای متفاوت این است که همه چیز را از چشم یک کودک مورد بررسی قرار دهید. خیلی ساده است. اگر طوری به همه چیز نگاه کنید که انگار با چیزهای جدیدی روبهرو شدهاید و اگر همه چیز را مورد سوال قرار دهید، خیلی زود به نگرشهای جدید، متفاوت و خلاقانهای دست مییابید.