چگونه فردی خلاق شویم؟
هیچ یک،نیم‌کره راست مغز نقطه مقابل نیم‌کره چپ مغز یعنی هنر در برابر ریاضی است. وقتی ما در یک مسئله گیر می‌کنیم دلیلش این نیست که ما تلاش نکردیم؛ پروفسور ویلایانور راماچاندران مدیر مرکز مغز و شناخت از دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: سینستسیا یا پنجره‌ای رو به ذهن در واقع موقعیتی است که باعث می‌شود مردم دو ادراک حسی را به طور غیرارادی به هم ربط دهند و این امر در هنرمندان، شاعران و نویسندگان هشت برابر رایج‌تر است. او می‌گوید: ارتباط‌دادن مفاهیم، ایده‌ها یا افکار ظاهرا غیر‌مرتبط مبنای خلاقیت است. جیراد پوکیو پروفسور مرکز بین‌المللی تحقیقات در دانشکده ایالتی بافلو در نیویورک درباره خلاقیت می‌گوید: خلاقیت مهارتی حیاتی است. صنایع به واسطه خلاقیت ترقی یا افت می‌کنند. به دانشجویان این دانشکده گفته می‌شود خلاقیت در چهار مرحله صورت می‌گیرد: شفاف‌سازی، تصویرسازی، توسعه و اجرا. اگرچه پوکیو می‌گوید که آموزش خلاقیت باید در طول سال‌های تحصیل شروع شود، عادت‌دادن مغزتان به صورت غیرمتعارف، چیزی نیست که شما بتوانید تنها در مدرسه یاد بگیرید.با این چند تکنیک خلاقیت را در خودتان ایجاد کنید.
از شش کلاه فکر استفاده کنید.
این تمرین باعث می‌شود مغز شما برخلاف عادت در راستای حل مسائل حرکت کند. هر کلاه فکری سبک متفاوتی از فکر را نشان دهد. مثلا:
کلاه‌سفید: بر داده‌های موجود تمرکز کنید. ترندهای گذشته را دنبال و کمبودهای دانش خود را رفع کنید.
کلاه قرمز: از شهود، واکنش و احساسات واقعی استفاده کنید. همچنین نحوه واکنش دیگران را از نظر احساسی مدنظر داشته باشید.
کلاه‌سیاه: تمام روش‌هایی را که ممکن است این ایده در آنها موثر واقع نشود بررسی کنید. یک نگاه انتقادی داشته باشید.
کلاه زرد: به مسائل با یک دید مثبت نگاه کنید. مزایای یک تصمیم چیست؟
کلاه سبز: در ایده‌هایتان غرق شوید. روحیه خلاق خود را آزاد کنید و غیرعادی‌ترین راه‌حل‌های مسئله را تصور کنید. فکرتان را آزاد بگذارید و مانع آن نشوید.
کلاه آبی: این کلاه کنترل فرآيند تفکر را نشان می‌دهد. خودتان را به عنوان رهبر یک گروه فکر بکر تصور کنید. برای پیداکردن راه حل به دیگران چه تکلیفی می‌دهید؟
۱-ذهنتان را رها کنید.
به جای خیره‌شدن به یک کاغذ سفید خالی دست از کار بکشید و به ذهنتان اجازه دهید آزادانه منحرف شود. سانتا باربارا با تحقیقی در دانشگاه کالیفرنیا دریافت که خیالبافی باعث حل مسئله خلاقانه می‌شود. پس از کار روی پروژه‌تان برای مدت‌زمان کوتاهی دست از کار بکشید یک کار آسان انجام دهید، مثلا روی کاغذ اشکال آزاد بکشید یا ظرف‌ها را در ماشین ظرفشویی قرار دهید. این کار باعث می‌شود تا با وجود اینکه هنوز دستانتان و بخش‌های مختلف مغز درگیر هستند ذهن خود را منحرف کنید.
۲-از فرآيند لذت ببرید.
هیچ چیز ناامیدکننده‌تر از لحظه‌هایی نیست که ایده‌های بد به راحتی به ذهن خطور می‌کنند. قبل از اینکه اجازه دهید ندای منفی درونی، به اعتماد شما ضربه بزند یک نفس عمیق بکشید و از بخش ناامیدکننده فرآيند خلاقانه لذت ببرید. برای انجام این کار یک برگه سفید خالی تهیه کنید و هر ایده مضحکی را که به فکرتان می‌رسد روی آن بنویسید. تلاش کنید تا افکار خود را به جریان بیندازید. به یاد داشته باشید که بزرگ‌ترین شاهکارها از صدها یا حتی هزاران پیش‌نویس اولیه غیرقابل استفاده به وجود آمده‌اند.
۳- آن را سخت کنید.
ما گاهی اوقات نیاز داریم ذهنمان را منحرف کنیم اما گاهی اوقات باید آن را با قواعد خاص به چالش بکشیم. طبق یک تحقیق گذاشتن محدودیت در خلاقیت در واقع منجر به بروز خلاقیت بیشتری نسبت به تفکر آزاد می‌شود. به عنوان مثال سعی کنید یک لگوی هواپیما را تنها با استفاده از یک نوع قطعه بسازید.
۴-مغز خود را تغذیه کنید.
روز خود را با یک صبحانه دلپذیر شروع کنید. از یک ترکیب پروتئینی، یک منبع چربی مفید مانند آواکادو، میوه و بعضی کربوهیدرات‌های چندگانه برای افزایش انرژی مصرف کنید. یک ظرف کوچک آجیل به عنوان میان وعده در کنار خود داشته باشید. وقتی گرسنه می‌شوید مغز شما تلاش می‌کند تا روی یک کار تمرکز کند و این امر بروز خلاقیت را تقریبا غیرممکن می‌سازد.
۵- عجیب‌وغریب باشید.
طبق تحقیقات آمانتا ایمبر نویسنده فرمول نوآوری، برخی کارهای عجیب‌وغریب زیر می‌توانند موثر واقع شوند.
یک توپ را با دست چپ خود فشار دهید.
ابروهای خود را بالا ببرید.
با فکر‌کردن درباره یک مسئله به خواب بروید.
به لوگوی شرکت مورد علاقه‌تان نگاه کنید.
