
بهبود و افزایش کارایی در قالب تعریف درست بهرهوری
هیچ یک،زمانی که با چالش یا مشکلی در زندگی مواجه میشوید، آیا دوباره بلند میشويد تا اهدافتان را محقق کنید؟ یا تسلیم میشوید و هیچ اقدامی انجام نمیدهید؟آیا تا به حال به تواناييها و مهارتهای خود در انجامدادن کارها فکر کردهاید؟ آیا تواناییهای شما برای روبهروشدن با مشکلات کافی است یا نیاز دارید که بهرهوری و تواناییهای خود را افزایش دهید؟بهرهوری شخصی و کارایی و مهارتهای شما عواملی هستند که نقش اصلی را در مقابله و مواجهه با مشکلات و سختیهای زندگی و کار ایفا میکنند و در حقیقت نقش اصلی را در رسیدن به اهداف به شما کمک میکنند.بهرهوری یعنی اعتقاد به تواناییهای یک شخص برای انجام اقدامات لازم در جهت رسیدن به اهداف است. یا باورداشتن به قدرت انجام کارها به نحو احسن و در شرایط مختلف است.
در حقیقت بهرهوری نوعی ایمان و باور به خود است (طریقه تفکر، رفتار و احساس موفقیت در اشخاص).
تقریبا اکثر مردم میتوانند اهداف خود را شناسایی کنند یا تغییراتی را که میخواهند در زندگی و کسبوکار ایجاد کنند به سرانجام برسانند و موارد دلخواه خود را به دست آورند. با این حال در اکثر موارد نیز اقدام و عملکردن به برنامههایی که آنها را به اهدافشان نزدیک میکند، کار آسانی نیست. ولی با افزایش کارایی و بهرهوری، محققکردن کل این موارد آسانتر میشود و راه حلهای جدیدی را در مسیر و جلوی پای آنها قرار میدهد.
نظر افراد با بهرهوری بالا:
موارد چالشبرانگیز را در اولویت قرار داده و برای آنها راه حل پیدا میکنند.
مهارتهای خود را در کاری که به عهده گرفتهاند، افزایش میدهند.
با تعهد و مسئولیت بیشتر به وظایف خود عمل میکنند.
با شکستها و مشکلات به خوبی مقابله میکنند و خود و سازمان را نجات میدهند.
نظر افراد با بهرهوری پایین:
از انجام کارهای چالشی و سخت اجتناب میکنند.
احساس میکنند کارها و موقعیتهای آنها فراتر از قابلیتها و مهارتهایشان است.
همواره افکار منفی را در سر میپرورانند.
خیلی سریع اعتماد به نفس خود را از دست میدهند.
چگونه بهرهوری را افزایش دهیم؟
در حقیقت بهرهوری و اعتماد به نفس قابلیتی است که از دوران کودکی که کودک با تجربهها و مشکلات مختلف آشنا میشود و دست و پنجه نرم میکند، آغاز میگردد. این کار قطع نمیشود و همواره در کنار آنهاست تا زمانی که بزرگتر شده و با گذشت زمان و افزایش سن، تجربهها، مهارتها و شرایط جدیدتر و چالشهای بزرگتری سر راه آنها قرار میگیرد. پس اگر از همان دوران کودکی برای افزایش مهارت و توانمندی اقدام نکند، در سنین بالاتر با مشکلات عدیدهای مواجه خواهد شد.
راهحل: چهار راهحل برای افزایش بهرهوری پیشنهاد میکنم:
1- تجربه: موثرترین راه برای افزایش بهرهوری، داشتن تجربه و تسلط بر شرایط مختلف است. انجام کارهای موفق و درست باعث ایجاد حس اعتماد به نفس و بهرهوری است. با این حال عدم موفقیت در انجام کارها یا وجود چالشهای زیاد، باعث تضعیف این حس میشود. پس با افزایش تجربهتان، بهرهوری را به حداکثر برسانید.
2- ارتباطات اجتماعی: ایجاد ارتباط با افراد موفق و مشاهده و بررسی موفقیتهای آنها و مهارتهایی که کسب کردهاند و اینکه چگونه بهرهوری خود را افزایش میدهند. ایجاد ارتباط با افراد موفقی که حالتها و شرایط مشابه شما را دارا هستند و بررسی چگونگی مقابله آنها با چالشها و راهنماییگرفتن از آنها. زیرا این کار باعث میشود مهارتها و در نتیجه کارایی و بهرهوری شما نیز افزایش یابد.
3- مثبتاندیشی: شنیدن سخنان مثبت و دلگرمکننده و همچنین تفکر مثبت باعث افزایش کارایی و بهرهوری شما میشود. خواندن داستان افراد موفق و الهامگرفتن از آنها و اقداماتی که در شرایط سخت انجام دادهاند، باعث افزایش بهرهوری شما میشود. شک و تردید را از خود دور کنید و بر نقاط مثبت و راهحلهای پیش رو تمرکز کنید.
4- احساسات واکنشهای احساسی و خُلق و خوی افراد تاثیر بسزایی در افزایش بهرهوری دارد. زیرا احساسات و اخلاق، تاثیر مستقیم روی واکنشهای فیزیکی و استرس دارند. و زمانی که شما استرس دارید یا عصبی هستید، نمیتوانید تصمیمات درست و منطقی اتخاذ کنید. برای مثال، یک سخنران اگر قبل از شروع صحبت، عصبی باشد، بهرهوری و بیان او در برابر دیگران با ضعفهای زیادی همراه خواهد بود.
یاد بگیرید همیشه خلق و خوی اجتماعی و خوب، استرس کم، قدرت مقابله با چالشها و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. با یادگیری این مهارتها، بهرهوری خود را به حداکثر برسانید.
از شکست نترسید، توماس ادیسون گفته: من هزار بار شکست نخوردم، بلکه اختراع لامپ به هزار مرحله و تجربه نیاز داشت.